tag:blogger.com,1999:blog-3167315778214493608.post5233401099716055817..comments2024-02-28T12:11:28.439+01:00Comments on Something Sometimes: Detox - letní výzvaSomething Sometimeshttp://www.blogger.com/profile/12073091368198142393noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3167315778214493608.post-49361631602688700552015-06-30T20:48:29.433+02:002015-06-30T20:48:29.433+02:00Já si myslím, že takový detoxy jsou taky na nic :)...Já si myslím, že takový detoxy jsou taky na nic :). Chce to prostě předělat celej jídelníček a už tak na ten systém najet na pořád i s tím, že si dáš třeba ten jeden den v týdnu, kdy si budeš moct dát co chce. A nebo když ten dortík, tak klidně, pak se třeba jít o to dýl projít nebo nějaký cvíčo, zumbu a no stres :) Podle mě nějaký takový vydržím týden a pak se zase budu cpát od rána do večera, tak ten týden trápení nemá vůbec významVeru-lifehttps://www.blogger.com/profile/03743119732208562590noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3167315778214493608.post-88782359289497574672015-06-30T09:08:52.015+02:002015-06-30T09:08:52.015+02:00Ale to je jasný :) asi jsem se špatně vyjádřila, m...Ale to je jasný :) asi jsem se špatně vyjádřila, můj detox spočívá v tom, že piju bylinkové čaje, nepiju alkohol!!! jím ovoce, zeleninu a vynechávám všechno smažené, tučné a nezdravé, snažím se pít víc vody a zapojit víc pohyb... nejsem týden o vodě, to ne :) Tento "ozdravný týden" si dávám tak jednou za čtvrt roku a je to v pohodě, vždycky je mi pak mnohem líp a pak i nějaký čas vydržím jíst opravdu zdravě :D tentokrát chci vydržet to opravdu! :)Something Sometimeshttps://www.blogger.com/profile/12073091368198142393noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3167315778214493608.post-70580515036826325592015-06-30T08:24:08.346+02:002015-06-30T08:24:08.346+02:00Ad detox, souhlasím s Ketrin. Navíc držet týdenní ...Ad detox, souhlasím s Ketrin. Navíc držet týdenní detoxy... blbost. Dej si jeden den o lehké stravě, pak jeden až dva dny třeba jen na ovoci, zelenině nebo odleželých ov. vločkách ve vodě, jeden den o lehké stravě a pak sice "můžeš" jíst "co bys chtěla", ale když bys začala jíst dlouhodobě zdravě, tak máš super začátek - což doporučuju, mimochodem. A ve zdravé stravě jsou "cheat days" doslova vyžadovány!<br /><br />Jestli chceš, poradím s jídelníčkem, s detoxem, s čímkoli, hlavně neblbni týdenní dietou, a nejlépe ještě bez přípravy... to bych ti mohla garantovat, že sebou v průběhu toho týdne sekneš. <br /><br />Jinak já taky ráda jím, a zvládám přitom žít, jíst i vařit zdravě, s minimem cukru a bezlepkově:) Všechno jde. <br /><br /><a href="http://slecnazrzava.blogspot.cz/" rel="nofollow">Zrzavá katastrofa</a>Amy Noirehttps://www.blogger.com/profile/00130503027916083106noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3167315778214493608.post-25156800218576904462015-06-29T19:37:25.881+02:002015-06-29T19:37:25.881+02:00...A taky protože ráda jim :D :D...A taky protože ráda jim :D :DSomething Sometimeshttps://www.blogger.com/profile/12073091368198142393noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3167315778214493608.post-52251197562568805962015-06-29T19:27:13.527+02:002015-06-29T19:27:13.527+02:00To máš určitě pravdu :) já se teď potřebuju pročis...To máš určitě pravdu :) já se teď potřebuju pročistit proto, že chci pak začít řešit svoje alergie... tam mě beztak taky napíchaj :D jinak vím, co myslíš, ale určitě bude rozumnější upravit si pak jídelníček na delší dobu... a na cvičení se pokusím taky najet, fakt bych chtěla, jen jsem na tom časově dost blbě :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3167315778214493608.post-91025269743591396412015-06-29T18:10:09.085+02:002015-06-29T18:10:09.085+02:00Musím s tebou souhlasit. :-)Musím s tebou souhlasit. :-)Martinahttps://www.blogger.com/profile/03613133328495449663noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3167315778214493608.post-48531540853137572072015-06-29T15:51:33.217+02:002015-06-29T15:51:33.217+02:00A proč teda nejdeš na tu akupunkturu, jak jsem na ...A proč teda nejdeš na tu akupunkturu, jak jsem na ní byla já? :-) Sice si za to zaplatíš.. ale máš jistotu, že máš napichnutý bod hladu i stresu. Budu k tobě naprosto upřímná, ale každej odborník na zdravou stravu by ti měl říct, že detox je prostě kravina. Sice se ti tělo pročistí, to bych si i myslela, ale když člověk nejí pravidelně a nedostává ty svoje živiny, začne si vše ukládat do tuků.. takže možná zhubneš, ale ubyde ti jen svalová hmota a %tuku v těle se ti zvýší.. což tedy v závěru je úplně k ničemu :-)<br /><br />Já ti tady nechci nějak extra radit, sama v tom pořád plavu, ale nejlepší prostě je nechat si od někoho udělat jídelníček - to tě výjde třeba do tisícovky.. a prostě zaplatit si permici někam do posilky nebo na nějaký jiný cvíčo (což tě donutí) a snažit se ten jídelníček dodržovat a na to cvičení docházet. Plus když k tomu přidáš dva litříky čisté vody.. máš do roka postavičku jak ze žurnálu.<br /><br />PS: A ten dortíček ke kafi si určitě dát tu a tam můžeš :P<br /><br /><a href="http://callmeketrin.blogspot.cz/" rel="nofollow">Ketrin Fl ~ Call me Ketrin blog</a>Ketrinhttps://www.blogger.com/profile/13603504613375145031noreply@blogger.com