O mně

úterý 27. října 2020

Kolagen: K čemu ho naše tělo potřebuje a jak ho získat?

Kolagen. V poslední době velmi skloňované slovo a diskutované téma. Prý je to zázrak. Zázračná věc, která pomáhá naší pleti, vlasům, nehtům, ale i kloubům, svalům, dásním... Přesto, že kolagen naše tělo dost potřebuje, samovolně ho získává jen těžko. Proto je vhodné užívat kolagen jako doplněk stravy. Jak ale vybrat ten správný a nenechat se napálit? Já mám jeden vyzkoušený, jsem s ním spokojená, a tak jsem si řekla, že vám předám svůj tip.



Jde o kolagen od značky Lifevitality, což je česká rodinná firma, která je mi neskutečně sympatická svým lidským a pečlivým přístupem k zákazníkovi. 

Asi před třemi měsíci jsem začala používat Kolagen komplex s kyselinou hyaluronovou 6v1. Jde o produkt speciálně určený proti stárnutí pleti, má posilovat pružnost pokožky a pevnost nehtů i vlasů. Nic, co by se holce po třicítce nehodilo, že. Každý balíček obsahuje vyvážený komplex vitamínů a minerálů, které mají příznivý vliv na krásu a vitalitu. Základním prvkem zůstává kolagen a vitamín C, přidána je kyselina hyaluronová, zinek, selen a vitamín B2. Je jasné, že jsou zde použity 100% hovězí kolagenní peptidy typu I.


Jedna krabička vám vystačí na jeden měsíc, užíváte jeden sáček denně, který si rozpustíte ve vodě. Jeho chuť je sladká, lehce citrusová, příjemná. Po měsíci jsem viděla, že moje vlasy jsou pevnější, nehty mi rostou rychleji a díky používání kolagenu jsem vlastně odstartovala i cestu za nápravou mé hnusné jizvy na ruce po operaci... 

Dále, a nejen proto, že dnešní bláznivá doba si to žádá, jsem vyzkoušela také Kolagen s vitamínem C 2v1. Kromě toho, že obsahuje 2 000 mg vysoce vstřebatelných kolagenních peptidů v jedné dávce, je obohacen ještě víc o vitamín C pro jěště větší účinek. A to se v dnešním covid-odboji hodí! Tento produkt redukuje tvorbu vrásek, haha, takže zabijete dvě mouchy jednou ranou - dáváte do sebe céčko na imunitu, a pokud máte z korony pořád vrásky, kolagen vám je vyžehlí. Ale co je podstatné pro mě, pomáhá při regeneraci chrupavek, šlach a vazů a také zaceluje jizvy po zraněních a operacích. 

A bylo to zrovna minulý týden, kdy mi dva na sobě nezávislí lidé řekli, že ta moje hnusná jizva se nezdá být už tak hnusná :D 




Nakonec jsem pro velký úspěch začala asi před týdnem užívat úplnou novinku od firmy Lifevitality, a tou je Kolagen ProLine s proteinem (příchuť tropical), který obsahuje 10 000 mg peptidů a syrovátkový protein - zdroj bílkoviny pro náš organismus. Chuťově je méně výrazný než třeba Kolagen s kyselinou hyaluronovou, ale zase víc než ten s vitaminem C. Kolagen ProLine správně nastartuje tělo při spalování tuků a pomáhá tak udržet štíhlou linii.




Veškeré informace k jednotlivým produktům najdete přímo na stránkách Lifevitality.cz

Máte vy nějaké zaručené doplňky stravy, které vám pomáhají? Dejte vědět :) 



sobota 24. října 2020

DIY: Workshop výroby podzimních věnců

Tahle zapeklitá doba si žádá hezký věci, souhlasíte? A tak jsem si řekla, že s vámi budu sdílet jeden hezký zážitek, který jsem si odnesla z workshopu, kterého jsem se zúčastnila před několika týdny. Byl pod vedením úžasné a mega šikovné Ivy Baltaretu, kterou najdete na Instagramu anebo na jejím blogu. Kromě výroby věnců pořádá i workshopy betonování nebo linorytu. Já zatím vyzkoušela věnce, ale rozhodně mě láká ještě to betonování. Tak snad to bude zase brzy možné... Ale zpátky k věncům :) 




Na workshop si nemusíte vůbec nic nosit, Iva má veškerý materiál i pomůcky připraveny na místě. Všeho je dostatek a dokonce si můžete dopředu říct, jaké jsou vaše preference. Pak už jen stačí přijít s dobrou a kreativní náladou a můžete začít. 





Nejprve si vyberete, na jakém základě chcete věnec dělat. Můžete zvolit větvičky, ale třeba taky kovovou konstrukci. Iva vám ráda poradí, jaký materiál s čím kombinovat a které větvičky vám vydrží nejdéle čerstvé. Pak vám může věnec dělat doma parádu klidně až do Vánoc. Na hotový základ pak už hravě namotáváte dle jejích instrukcích větvičky, kvítka, šípky, bobule a další přírodní kousky. Já šla pochopitelně do růžového ladění :) 




Co se mi hodně líbilo, téměř na všechno používá přírodní materiály. Větvičky a květy jsou sezónní a k připevnění na korpus užívá zásadně drátky, nikoliv tavnou pistoli.




No, a protože momentálně se žádné workshopy konat nemůžou, tak si u Ivy můžete objednat hotový věnec nebo kytici online. Skvělý na zlepšení nálady, jako doplněk do bytu, kde teď budeme nejspíš trávit dost času, anebo parádní jako dárek. 




Tak co na můj věnec říkáte? A taky rádi tvoříte? Dejte mi vědět :) 

pondělí 19. října 2020

Minirecenze: Tuhé deodoranty a oční krém od Ryoru

Poslední dobou testuji nějaké novinky od české kosmetické značky Ryor, tak se s vámi rovnou podělím o své postřehy. Konkrétně jde o deodoranty a oční krém. Co na ně říkám? 




Deodorant pro ženy s 48hodinovým účinkem

Jde o krémový deodorant s dlouhotrvající jemnou vůní. Obsahuje unikátní aktivní látku odvozenou od přírodního minerálu zinku, která zajišťuje 48hodinovou deodorační účinnost. Deodorant neobsahuje hliník. Přesto, že se tento deodorant tváří jako tuhý, řekla bych, že je spíš krémový. Na kůži je moc příjemný a líbí se mi, že se bleskově vstřebává do pokožky, zároveň ale neprostupuje do kožních pórů. 


Deodorant pro muže s 48hodinovým účinkem

Má stejné vlastnosti jako ten pro ženy. Také nádherně jemně voní takovou tou pravou chlapskou vůní, kterou mám moc ráda. Okamžitě jsem ho naordinovala svému muži, kterému je také moc příjemný. Tyto deodoranty akceptují kožní mikroflóru a nechávají pokožku suchou a svěží. Navíc nezanéchavají bílé stopy na oblečení. 


Rozjasňující oční krém s peptidy

Tento krém je neparfmovaný, šetrný a vysoce účinný v péči o jemné oční okolí. Unikátní kombinace peptidů podporuje redukci váčků pod očima a zároveň zlepšuje pevnost a pružnost pleti. 

Líbí se mi jeho konzistence, není vyloženě krémová, je lehce gelová, na očním okolí velmi příjemná. Dobře se roztírá, rychle se vstřebává a kůže je po použití hezky hydratovaná a projasněná. 

V poslední době musím oční péči volit extrémně opatrně, protože mám neustále záněty a prý na to má vliv i kosmetika, kterou používám. S tímto krémem se cítím úplně v pohodě, díky bohu! 


Znáte kosmetiku Ryor? Jaký produkt máte nejraději?
Dejte mi vědět :) 


Pro značku Yves Rocher má krása hlubší smysl! Buďte toho součástí!

Péče o sebe a krása jsou neoddělitelnou součástí našich životů, v Yves Rocher se proto snažíme jít cestou uvědomělosti a ohleduplnosti a důsledně plnit naše závazky vůči lidem a přírodě. Otázce ochrany životního prostředí se věnujeme již dlouhá léta, aktivně se snažíme snížit naši spotřebu plastů a zaměřujeme se na vývoj ekologických balení našich výrobků.



Každoročně vyrobí Yves Rocher přibližně 135 milionů flakonů. Podle odhadů prodeje v roce 2020 to znamená, že se díky inovacím značka vyhne produkci přibližně 2 700 tun nového plastu!

A jak recyklované flakony vypadají? Nové obaly jednoduše poznáte podle barvy, která se sice na pohled může zdát poněkud šedá, ve své podstatě je však mnohem „zelenější“!





Buďte součástí změny i vy!
Popřemýšlejte o tom, že pokaždé, když svůj odpad vyhodíte do žlutých kontejnerů, pomáháte mu vdechnout druhý život. Právě takový materiál používá Yves Rocher na výrobu jejich flakonů. Značka děkuje všem, kdo přispívá tímto krokem společně s nimi k pomoci přírodě být zase zelenější :) 

neděle 18. října 2020

Vždy čisté ruce s dezinfekčními gely NIXX FORTE!

NIXX FORTE je dezinfekční gel účinný proti virům, včetně koronavirů, kvasinkám a bakteriím. Jeho cílem je očistit ruce a eliminovat až 99, 9 % virů a bakterií bez použití mýdla. Díky kvalitnímu složení nepáchne a ruce příliš nevysušuje. Přitom obsahuje víc než 70 % alkoholu a je skutečně účinný i proti odolným koronavirům. Navíc jistě oceníte, že díky správnému poměru pomocných látek a koncentraci glycerinu Nixx Forte nelepí.




K dostání je ve verzi s pumpičkou, který se vyplatí mít třeba na pracovním stole, v koupelně nebo v chodbě při příchodu domů. Druhou variantou je balení do kabelky, praktické, přenosné, kdykoliv k dispozici. 



Po nanesení je cítit dezinfekce, ale jakmile se gel vstřebá do kůže,
zůstává příjemná a jemná mentolová vůně. Tu cítíte hned po aplikaci, ale ještě i delší dobu poté. Opravdu to je jeden z nejpříjemněji vonících dezinfekčních gelů, které jsem za celou půlroční korona éru zatím vyzkoušela :)
Takže ho ráda používám jak doma, tak i v obchodě, tramvaji nebo v práci, zkrátka mezi lidmi.




A jak jste na tom vy, používáte dezinfekční gely? 

sobota 17. října 2020

Moje dlouhodobě nejoblíbenější dekorativní kosmetika

Je fakt, že ráda zkouším nové věci, testuji všelijakou kosmetiku a občas i experimentuju, ale dalším faktem je, že mám několik svých oblíbených kousků, na které nedám dopustit už roky. Nikdy je nedám z ruky, jsem s nimi maximálně spokojená a málokdy je máloco trumfne. Oč jde? 



Jako první bych vypíchla asi řasenky. Od té doby, kdy byly uvedeny, a to ať Lash Sensational od Maybelline nebo I Need a Miracle od Essence, nedám je z ruky. Používám často obě najednou, Maybelline na rozčesání a prodloužení, Essence pak na objem. A miluju Lashku ve voděodolné verzi, která mě nikdy nenechala ve štychu - ani v létě ve vodě, ani v zimě ve sněhu. 

Konopný balzám na rty od značky Catrice je relativní novinkou na trhu, ale já už mám několikáté balení, jeho mentolový efekt mi vyhovuje, líbí se mi, že rty lehce nabarví na růžovo a hlavně je to jeden z mála balzámů, který mi dokáže spravit popraskané rty pod rouškou. 




Hned potom musím pochválit matné make-upy Infallible od L'Oreal Paris, které dělají tu nejkrásnější a nejhedvábnější pleť. Krásně se nanáší a roztírá, má příjemnou texturu, super výdrž a ten finiš je pro mě zkrátka nepřekonatelný. Používám ho už víc jak 5 let. 




Laky na nehty od Catrice. Sice nepoužívám stále stejné odstíny, ale tuhle značku ano, pokládám ji za jednu z nejlepších, co se laků týče. A vždycky mě uchvátí i nové barvičky, za mě paráda. Teď jsem si oblíbila tyhle tři. BTW, složení je veganské. 




Paletky očních stínů jsem si oblíbila hlavně od MakeupRevolution. Sice mě trrochu zklamali s tou limitkou FRIENDS, ale přesto zůstávají v poměru kvalita, pigmentace, líbivost odstínů a cena na předních příčkách v mých preferencí. Navíc tahle podzimní paletka je fakt pecka! 




A nakonec tvářenky. Miluju tvářenky od Maybelline Fit Me, hlavně tento odstín 45 Plum, který také nemám prvně. Tu od Catrice jsem si pořídila prvně, líbil se mi reliéf, ale je pravda, že i s těmi od Catrice mám dobré zkušenosti, tak snad se mi osvědčí i tato. Nicméně Maybelline je za mě top. 




Také máte své kosmetické oblíbence, na které nedáte dopustit
a kupujete si je pořád a pořád dokola? 
Napište mi své tipy :) 

pátek 16. října 2020

Chytrý pomocník do domácnosti: Podlahová myčka Kärcher FC 7 Cordless

Řeknu vám to takhle, i přesto, že jsem pracovně dost vytížená a doma skoro nejsem, potrpím si na pořádek. Sice je snadné udržovat uklizený a čistý byt, pokud v něm trávíte minimum času, ale občas se mi doma proženou rodiče, jiná návštěva anebo si fakt potřebujeme s mužem odpočinout a strávíme doma celý víkend. No a teď navíc s ohledem na situaci mám částečný homeoffice, takže doma trávím víc času než dřív. A chci tam mít čisto, a když říkám čisto, myslím tím Moničino čisto (hláška z Přátel :D ) To znamená čisto bez kompromisů! 



Nedávno jsem zjistila, že spouuusta mých kamarádek, kolegyň a vrstevnic, a dokonce i kamarádů a kolegů má paní na úklid. Já jsem v tomhle trochu blázen a uklízení mě tak nějak uklidňuje, proto si všechno nejraději udělám sama. Občas se mi ale stane, že už fakt melu z posledního nebo jsem nemocná a musí nastoupit Lukáš :D No a nebo nějaká chytrá mašinka! A teď jsem narazila na ideální kombinaci - vyzkoušela jsem podlahovou myčku Kärcher FC 7 Cordless, se kterou je uklízení tak snadné a rychlé, že to zvládne i Lukáš, a ještě bez řečí :) 

Luxování a vytírání v jednom 

Co se mi na téhle mašince líbí nejvíc? Že zvládne dvě věci najednou - jedním tahem zbavuje podlahu jak drobečků, tak i špíny a šmouh. Takže šetří náš cenný čas, za to ji miluju! 

Jak to funguje? 

Přístroj má dvě nádrže. V jedné je čistá voda s čisticím přípravkem, která neustále namáčí válečky jezdící po podlaze, zatímco se nečistoty shromažďují v nádrži na odpadní vodu. V hlavě podlahové myčky jsou umístěny vlasové filtry zajišťující sbírání vlasů nebo chlupů od domácích mazlíčků. 




Čisto bez kompromisů 

Myčka má velký výkon, takže si poradí téměř s čímkoliv. Jediné, kde maličko váhala, byla silnější vrstva prachu za skříňkou, kde se faaaakt dlouho neuklízelo. Když ji nabijete, vydrží makat asi 45 minut (cca 135 m2 podlah). Jakmile se vybije, pípne si. 

To, že pak funguje bezdrátově, je další bonus, stejně tak jako její flexibilita, kdy rukojeť natočíte nebo nakloníte až o 90 stupňů - vjedete tak hravě pod stůl, ale třeba i pod záchodovou mísu, pokud ji nemáte hodně nízko. A když narazíte na starší zaschlou skvrnu, která jde hůře umýt, můžete použít funkci BOOST, která si s ní poradí. 


Praktičnost nade vše

Celý přístroj je lehounký, takže se s ním dobře pracuje a úplně v pohodě s ním může po bytě pobíhat křehká žena, zároveň je ale bytelný, takže ho do rukou můžete svěřit i vašemu chlapákovi. Navíc je celkem blbumvzdorný, jakmile dojde voda, je plná odpadní nádržka nebo chce dobít, hned si zapípá. 

A v neposlední řadě je dost tichý, takže u práce můžete poslouchat hudbu nebo si pustit film a všechno v pohodě slyšíte. Což je třeba pro mě příjemná změna od mého robotického vysavače, který řve tak, že neslyším ani svoje myšlenky. 

Po práci je vhodné přístroj umístit dle návodu do čisticí stanice a stisknutím 2 tlačítek po dobu 3 vteřin spustit funkci samočištění. Válce lze prát v pračce na 60°C a nádržku na špinavou vodu můžete vložit do myčky nádobí.



A jaké praktické pomocníky do domácnosti používáte vy? 
Dejte mi své tipy, ráda se nechám inspirovat :) 

neděle 11. října 2020

Tyčinky Nestlé: Ke svačině, ke kávě, na cesty i do práce

Ne že bych byla zastáncem sladkostí místo klasického jídla, ale co když chcete honem rychle zahnat malý hlad anebo fofrem potřebujete dopumpovat trochu energie? A navíc dobrotou, která vypadá jako sladkost, ale nakonec zjistíte, že obsahuje i spoustu kvalitních a zdravých ingrediencí! No, tak to by mohly být třeba tyčinky od Nestlé, ne? :) 


Věděli jste, že oblíbené snídaňové cereálie Nesquik, Chocapic, Cheerios nebo Cini Minis jsou i ve formě tyčinky? Ingrediencí číslo jedna je celozrnná mouka, dále obsahují vitamíny a minerály, naopak neobsahují palmový olej, konzervační látky ani umělá aroma.




Jsou super v tom, že jsou opravdu praktické, takže si je můžete vzít do kabelky do práce, do auta na cesty nebo je mít připraveny doma ve skříňce a vytáhnout je kdykoliv ke kávě, ke sváče anebo prostě jen tak, když chcete mlsat, ale ne vyloženě nějaké prasárničky :D








Znáte tyčinky Nestlé? Jakou máte nejraději? dejte mi vědět :) 

BTW, Nesquik Delice jsem prve vůbec neznala, ale fakt jsem si ho oblíbila,
můj hot kandidát na mlsání v autě :D 


sobota 10. října 2020

Můj tip na originální večeři nebo lahodný oběd: Rakletování

Díky spolupráci s Žena-IN jsem objevila kouzlo rakletování! Jednak na speciální akci přímo v redakci, ale potom také doma. Ptáte se, co je rakletování? Tenhle pojem pochází ze Švýcarska a je pojmenován podle sýru raclette. Což jasně napovídá, že jde o speciální přípravu sýrů. Rozehříváte je na rakletovacím grilu a pak je seškrábáváte a tekutý sýr servírujete na brambory, zeleninu, pečivo a podobně. Že jsem si tenhle způsob přípravy jídla zamilovala já, je jasné, sýry zbožňuju. Ale touto večeří jsem nadchla i Lukáše, a to je co říct, protože on je zatvrzelý masožravec :) 


Co všechno jsem si na rakletovací večeři připravila? 

  • pochopitelně spoustu sýrů, sáhla jsem po značce Madeta
  • čerstvé pečivo 
  • na kousky nakrájené hrušky, ořechy a hroznové víno 
  • čerstvou zeleninu
  • no a nakonec pro Lukáše trošku salámku a šunčičky :) 

A jak na rakletování? Úplně jednoduše!

Zapnula jsem si rakletovač, nakrájela na kousky všechny ty skvělé sýry a už to jelo. Na pečivo jsem servírovala Blaťácké zlato, na hrušky s ořechy jsem dala Jihočeskou Nivu. Já osobně miluju úplně k čemukoliv "smradlák" aneb Romadur a dost mi zachutnal i Kamadet, sýr camembertského typu s bílou plísní na povrchu. Lukáš má pak rád klasické plátkové, jako je Sýrařův výběr Tylžský sýr uzený nebo jemný Moravský bochník. Víc o sýrech Madeta najdete tady






Úplně nejvíc nám chutnalo nandat si rozteklý sýr na pečivo a doladit si ho čerstvou domácí zeleninou. A samozřejmě jsem nezapomněla na vínečko, které k sýrovým hodům bezesporu patří. No byla to neskutečná dobrota a strašně se nám líbila i celá atmosféra rakletování. Pokud chcete na někoho zapůsobit, tak vřele doporučuju! 







Tak co na rakletování říkáte? Napište mi :) 

pátek 9. října 2020

Jak v domácnosti cokoliv spravit? Vyzkoušejte lepidla Loctite!

Abyste rozuměli... u nás doma, jakože u rodičů, jakmile se něco rozbije, neřeší se to :D A potom - po dlouhém apelování ze strany mamky, nastoupí tedy taťka se svým kutilským umem. V praxi to vypadá tak, že všechno, a to opravdu cokoliv, jde spravovat izolepou nebo vyztužit špejlí či párátkem. A tam jeho snaha o "spravení" věci končí :D A nekecám, že lepidlo u našich bývá opravdu nedostatkové zboží. A přitom občas stačí tak málo. A proto u mě najdete zásobu lepidla na celý rok. Minimálně... 



Nejčastěji potřebuju spravit Conversky, co si budeme povídat, ty boty jsou boží, jsou stylové, já je miluju od svých patnácti let, ale bohužel se rozlepujou :D A uznejte, právě Conversky bych izolepou nebo párátkem jen těžko dala dokupy. Momentálně používám lepidla značky Loctite. 

TIP: A bacha, co je dobrý, lepidla Loctite mají v portfoliu i odstraňovač lepidla, to pro případ, že si třeba omylem přilepíte k sobě nejen dva rozbité kusy, ale také prsty. 

Stává se vám, že vám při lepení ony dva kusy nedrží u sebe a ptáte se, čím to je? Většinou jsou na vině dvě věci - neočistili jste dokonale plochy, takže na nich zůstal prach, špína nebo mastné stopy. Anebo máte prostě špatné lepidlo. Já mám nejradši univerzální produkt, u kterého nemusím řešit, jestli lepím dřevo, plast, porcelán nebo gumu k textilu - viz moje Conversky. Takže například Loctite Super Attak Universal, který je vhodný téměř na všechny materiály, je pro mě dobrá volba :)

Pro více info přikládám link na stránky lepidel Loctite

A jak spravujete věci vy? Dejte mi svoje tipy :)